直接答案
几百GB文件可以通过不设软件单文件上限的点对点方式传输，但“不限大小”不是没有边界。真正决定能否完成的是接收盘可用空间、文件系统是否支持该文件、双方网络的有效速度，以及两台电脑能否在整个过程中保持在线。先估算，再传输，比失败后重来更省时间。
传输前四项核对
- 确认实际大小：查看文件或目录占用空间，不只看压缩前的口头估计。接收盘应留出文件本体之外的余量，避免系统盘写满。
- 检查文件系统：某些老旧格式存在单文件大小限制。若移动盘无法保存超大文件，应更换合适的文件系统或保存到内部磁盘，不要通过降低安全策略绕过。
- 估算耗时：理论时间约等于文件大小除以有效速度。外网要重点看发送端上行，不是接收端套餐的下载标称值；实际还会有波动和协议开销。
- 安排在线窗口：点对点传输要求发送者和接收者同时在线，客户端保持运行，电脑禁用自动休眠，笔记本接通电源。
若是工程目录或海量小文件，可先压缩为一个归档包，减少逐个创建文件的开销；若担心一次任务中断，也可按项目、日期或固定容量分卷。拆分提高恢复灵活性，却增加命名、校验和漏传风险，必须保留清单。
局域网与外网怎么选
同一局域网通常更适合数百GB传输，因为不占公网的上行带宽，速度主要受千兆或更高速网络、Wi-Fi质量与磁盘限制。不同地点则属于外网，可能直连也可能经中继，速度通常更低。不要为了直连私自开放路由器端口；企业环境应遵循网络管理员的访问控制。
“内部管理”可作为临时发送的一个可选工具：双方加入并切换到同一公司，在互传页选择在线同事后发送。它不是长期云存储，不能把发送端关机后继续让接收者下载。
安全与完整性
机密资料应先确认接收者身份和公司归属，只发给业务需要人员。公司邀请码不能贴到公开群或网页。若组织有加密、分级或审计制度，应先按制度处理；不要把压缩包密码与文件通过同一公开渠道发送。完成后比较文件大小，关键交付物再使用操作系统校验工具生成并比对SHA-256等哈希。
故障处理
- 接收前提示空间不足：更换目标盘或清理空间，勿继续写满系统盘。
- 移动盘有空间却无法保存：检查文件系统单文件限制和磁盘错误。
- 传输中断：先恢复双方网络和在线状态，再判断是否需要重发；拆分包可减少重复范围。
- 速度忽高忽低：排查Wi-Fi漫游、硬盘缓存、杀毒实时扫描和其他大流量任务。
FAQ
500GB一定要拆分吗？
不一定。链路稳定、磁盘充足且在线窗口足够时可整包发送；外网不稳定或交付需分阶段核验时，拆分更稳妥。
接收方离线后还能继续吗？
不能依赖离线代存。发送方和接收方必须同时在线，任何一端退出、休眠或断网都可能停止任务。
“无单文件限制”包括磁盘限制吗？
不包括。软件不设额度与物理资源无限是两回事，最终仍受磁盘容量、文件系统和网络条件约束。
